蓮佛美沙子の美容健康法やスキンケア方法は?メイク方法や化粧品もチェック!

   


2016年後期のNHK連続テレビ小説「べっぴんさん」にも出演していて

人気急上昇中の女優・蓮佛美沙子(れんぶつ みさこ)さん!

その蓮佛美沙子さんがあまりにも綺麗だということで

今、蓮佛さんの美容健康法、メイク方法等に注目が集まっているようです!

本日はそんな蓮佛美沙子さんが実践している美容健康法

メイク方法について書いていきたいと思います!





(Suponsered drink)

蓮佛美沙子さんの美容健康法は?

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蓮佛美沙子さんは美しい外見を維持するために

どの様なことをされているのでしょうか?

以前番組で同じような質問を受けた際に蓮佛美沙子さんは

次のように述べられていました。

①毎日鏡で自分の顔を観察する

まずお顔のお手入れについては、何か特別なことをしているということは無く

その代わりに毎日確りと自分の顔を鏡で見るようにしているとのことです。

何かする前に、まずは自分で顔の変化に気づけるようきちんと観察することを

重視しているんですねー。

②メイク落としや化粧水をつけるときは鏡を見ながら!

そしてメイクを落とす時や化粧水をつける時は、何かをしながらやるのではなく、

これもじっくり鏡を見ながら行うとのこと。


③お香を焚いてリラックスする時間を設ける

また、夜寝る前などリラックスしたいときは、お香を焚いて精神を落ち着かせているようです。


④確りと湯船に浸かる

その他にも半身浴が大好きとのことで、時間があればしょっちゅうやっておられるのだとか。

また、半身浴以外にも、疲れている時はたとえどんな時間に帰ろうともしっかりと湯船に浸かって

リラックスすることを徹底しているようです。


⑤食事制限は特にせず!但し量は少なめ。

蓮佛美沙子さんは普段は小食とのこと。

家では自炊をしているそうですが、特に食事制限はしておらず、お肉や味付け海苔など

自分が好きなものを食べているとのこと。


⑥時間がある時はよく眠る

連ドラ撮影等でお忙しい蓮佛美沙子さんですが、

お仕事が無い日はよく寝るようにしているとのことです。

美肌の秘訣は十分な睡眠によるものなのかもしれませんね。


⑦本当に自分がハマれるものをつくる

蓮佛美沙子さんは趣味の時間を使ってストレス解消もされているようです。

以前とある番組で趣味を聞かれた蓮佛美沙子さん。

その時答えたのが、とにかくタオルが好きだとのこと。お気に入りのものはボロボロになるまで使っているんだどか。

この様に心から熱中できる何かにのめりこんで、ストレスを溜めないようにしているんですねー。





(Suponsered drink)


蓮佛美沙子さんになれるスキンケア法は?

蓮佛美沙子さんのように透明感あふれる肌になりたいと

思っている方も多いかと思います。

蓮佛美沙子さんのような透き通るような白く美しい肌は

見ていて思わずため息が漏れてしまいますよね。

そんな蓮佛美沙子さんのように透明感がある肌を手に入れる為には

どの様なことをすればよいのでしょうか?

透明感のある肌とは一般的に、

水分をよく含みハリがある
光を良く反射する
色白

といった特徴を持っています。

つまりこの様な状態を作れば、蓮佛美沙子さんのような

美しい肌に近づけるということです。

では具体的にどの様なことをすればよいか見ていきましょう。


水分をよく含みハリのある肌を作る

まず第一に、乾燥に負けないような、

水分をよく含んだ肌を作りましょう。

特に乾燥の強い冬場には以下の様な事が不可欠です。



まずは何と言っても保湿を十分に行うことですが、ただ保湿すれば良いという分けではありません。

お風呂に入る際に十分温まって、水分が入りやすくなるよう血行を良くしておいたり、

時にはローションパックでしっかりと肌に水分を行き届かせるようにしましょう。


色白な肌を作る

次に重要なのは、色白な肌を作ること。

これは透明感のある肌を目指すうえで最低条件となります。

普段から日焼け対策はしているという方も多いかと思いますが

完璧に日差しをブロックするのは難しいですよね。

外出すればどうしても日差し(紫外線)を浴びることもあるかと

思いますし、部屋にいればよいという分けでもありません。



大事なのはシミやしわの原因となる日差しを浴びた後に

確りと対策を取っているかということです。

シミやしわは、日焼けをした後に活性酸素が作られることでできるものなので、

抗酸化作用のあるビタミンAやビタミンC、ビタミンEを含む食べ物を

意識的に取るようにしましょう。

どうしても食事から摂るのは難しいという方は、サプリメントを使用するようにしましょう。

光を良く反射する肌を作る

最後に意識したいのが、光を確りと反射するような状態にするということ。

これは保湿と美白を確りと意識して手入れをしたうえで、ナチュラルなベースメイクをすると

効果的となります。

実際、蓮佛美沙子さんも後ほど述べる通り、かなりベースメイクに力を入れているとのこと。

是非そちらも参考にしてみてください!





(Suponsered drink)

蓮佛美沙子さんの使用している化粧品は?

蓮佛美沙子さんが出演された映画「白ゆき姫殺人事件」では、

化粧品会社に勤めるOL役を熱演しています。

映画の中で、蓮佛美沙子さんが勤める化粧品会社の看板商品である石鹸『白ゆき』が

異例の大人気となるわけですが、実はこの『白ゆき』、ヱスケー石鹸とコラボレーションして

実際に再現した商品が登場しました。

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この商品は期間限定で生産されていたため

残念ながら現在は販売されていません。

しかしヱスケー石鹸は自然派石鹸を製造する会社であり、洗顔に最適な石鹸もたくさん

販売していますので、蓮佛美沙子さんのような肌になりたければ一度チェックして見てください!


蓮佛美沙子さんのメイク方法は?

さてさて。先ほど美容健康法のところで、

光を反射するような肌を作るには、ナチュラルを意識したベースメイクをすることが

おすすめと書きました。

そして蓮佛美沙子さんも、透明感のある肌を作るために、

メイクの際には6つのポイントがあるとのこと。

順番に見ていきましょう!

①透明感あふれるベースメイク

溢れる透明感の肌を作るには、ベースメイクが命。

まずメイク下地を付けすぎない様に気をつけながら、まんべんなく塗っていきます。

つけ過ぎると後のファンデーションがよれてしまうので注意が必要です。

下地後、軽くティッシュオフすると余分な下地をオフできます。

ファンデーションはリキッドがおススメとのこと。

Tゾーンなどは薄く塗るようにして、まんべんなく丁寧に塗っていきましょう。

そして仕上げにお粉をスポンジなどでポンポンと乗せていけばベースメイクは完成です。


②ナチュラルなアーチ眉

蓮佛美沙子さんの優しいほんわりした印象を与えるなだらかなカーブのアーチ眉を作りましょう。

アイブロウはパウダータイプがおススメ。髪色に合った色をチョイスしましょう。

眉山が高くなりすぎないように気をつけて、なだらかなアーチを描きましょう。眉尻を気持ち長めに描くのがポイントです。

アイシャドウはベージュ系のものをチョイス。アイホール全体に薄いベージュを乗せ、次に濃いブラウンを二重のところに塗っていきます。

これで蓮佛美沙子さんのようなさり気ない目元を演出できるんですね。

③過度に引かないアイライナー

アイライナーは筆タイプがおススメ。

まつ毛の間を埋めるようにして描き、目尻をすこし跳ね上げるようにするのがポイント。

④クルンとしたまつ毛

ビューラーでしっかりとまつ毛をカールさせて、マスカラを上下に塗っていきます。

これで蓮佛美沙子さん風のアイメイクが完成です。

⑤チークはオレンジ・ピンク系

蓮佛美沙子さんの透明肌をさらに魅力的に見せるチーク。チークの乗せる位置で

大分印象も変わってきます。

チークはオレンジやピンク系がおススメ。その日のファッションでチョイスしましょう。

チークは笑った時に盛り上がるところにふんわりと乗せましょう。

⑥自然な色のリップグロス

蓮佛美沙子さん風の口元はクリアやオレンジ系のリップグロスがおススメ。

ナチュラル感を出すには口元を主張色にしないのがポイントなんです。

蓮佛メイクにはグロスがおススメ。色で主張せずとも視覚でプックリ感を出しましょう。

洗顔や保湿をしっかりした後は、化粧下地やBBクリーム、フェイスパウダーを上手に使い光を反射し輝くような肌を演出してみてください。

まとめ

いかがでしたか?

蓮佛美沙子さんの様な美容を手に入れるには、日々の積み重ねが大事なようです。

皆様も出来るところから取り入れて、蓮佛美沙子さんの様な美容を目指しましょう!

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